Retiro Detox y reinicio profundo
Muchas personas utilizan los programas Detox como una limpieza corporal anual o como un impulso para bajar de peso y adoptar un estilo de vida más saludable. Las vacaciones son el momento perfecto para dedicarte a ti mismo e invertir en tu cuerpo.
<Fechas: 3 Días de Retiro / 7 Días de Retiro
Septiempre -
Desde 19 hasta 21 / Desde 19 hasta 25
- Desde 26 hasta 28 / Desde 26 hasta 02
Octubre
- Desde 03 hasta 05 / Desde 03 hasta 09
- Desde 10 hasta 12 / Desde 10 hasta 16
Precio: €460 / €850
Si eres una persona ocupada y relativamente sana que necesita descansar y revitalizar su cuerpo, este programa de 3 o 7 días es justo lo que necesitas para restablecer tu sistema con una dieta depurativa a base de jugos naturales, hierbas y nutrientes. Podrás relajarte, descansar, hacer ejercicio y participar en actividades saludables y educativas.
Nuestro centro de bienestar y retiro está dirigido a personas que buscan un lugar donde desconectar y disfrutar de una tranquila escapada de bienestar.
Qué voy a recibir durante el Retiro.
✅️ Alojamiento de 3 o 6 noches y todas las comidas incluidas.
Cada cabaña tiene su propio encanto y todo lo necesario para un descanso de ensueño: una pequeña cocina privada con vajilla y nevera, baño privado, cama grande, mucho espacio y luz.
✅️ Comidas vegetarianas completas tres veces al día, preparadas con cariño, agua mineral, café y tés ilimitados.
✅️ Wi-Fi gratis en tu habitación y zonas comunes.
✅️ Piscina con vistas increíbles (al aire libre).
✅️ Yoga dinámico y meditación matutina diaria.
✅️ Sesión de yoga y estiramientos vespertinos diaria.
✅️ Sesión de respiración diaria.
✅️ Talleres y clases magistrales diarias.Té, café o bebida vegana orgánica de bienvenida.
✅️ Actividades como: senderismo, piragüismo, excursiones con la cálida y amable compañía de personas con gustos afines.
Cada cabaña tiene su propio encanto y todo lo necesario para un descanso de ensueño: una pequeña cocina privada con vajilla y nevera, baño privado, cama grande, mucho espacio y luz.
✅️ Senderismo, piragüismo, excursiones con la cálida y amable compañía de personas con gustos afines.
✅️ Comidas vegetarianas completas tres veces al día, preparadas sobre la base del diagnóstico previo., agua mineral de nuestra FInca, café y tés ilimitados. Para cada tratamiento cápsulas personalizadas de hierbas que ayudarán a tu salud (previo diagnóstico).
✅️ Wi-Fi gratis en tu habitación y zonas comunes.
✅️ Piscina con vistas increíbles a la naturalieza y las montañas.
✅️ Fitnes o Yoga y meditación guiada .
✅️ Sesión estiramientos vespertinos.
✅️ Sesión de control de la respiración.
✅️ Talleres y clases magistrales guiadas por el prof. David Luján .
Cada día en nuestro Retiro será especial, centrado en ti, tratamientos personalizados, lleno de actividades grupales y privadas para mejorar tu salud, clases de fitness y meditación, trabajo de respiración y muchas otras.
Los retiros en el Centro de Retiros Ecan ofrecen tres tipos de dietas. Si reserva el programa Detox, disfrutará de jugos regenerativos depurativos. Si reserva la cura de ayuno, su dieta consistirá en agua, infusiones y caldo (siempre con una fase suave), acompañado de combinaciones específicas de bebidas detox que garantizan una purificación profunda de todo el organismo. Si reserva la semana de Mindfulness, puede elegir entre la dieta de jugos o una dieta vegetariana saludable basada en alimentos sólidos. En este caso, la dieta exacta se definirá tras consultar con el nutricionista.
Durante el proceso detox, es fundamental proporcionar a sus células el equilibrio adecuado de nutrientes necesarios para este proceso de mantenimiento y regeneración. Todos los productos utilizados son naturales y orgánicos: jugos orgánicos frescos, hierba de trigo fresca, batidos verdes, caldos depurativos, enzimas digestivas, probióticos de alta calidad e infusiones depurativas.
Para apoyar el proceso de desintoxicación, se encuentran disponibles tratamientos avanzados que acentúan la efectividad de todo el proceso como la ozonoterapia, terapias físicas, masajes relajantes, acupuntura y muchos otros tratamientos.
Durante el retiro Detox y Reinicio Profundo, podrás disfrutar de diversas actividades diarias. Cada día comienza con un paseo estimulante por el hermoso entorno. Además, hay clases diarias de yoga, fitness y meditación. Si esto no te parece suficiente, dispones de piscina y un pequeño gimnasio en el complejo, que puedes usar cuando quieras.
Durante tu estancia, habrá diferentes tipos de charlas sobre Detox en general y otros temas relacionados con un estilo de vida saludable.
